お疲れ～ななごん

三日間の合宿を終え、帰ってきたななごん。
全身筋肉痛だそうです





練習メニューを見たらやっぱりすごい
6000mのペース走、1500m×4
2キロのクロカンコース×２、300mインターバルなど
今ままでしたことのない練習内容。
途中で脱落することなく、少し遅れたりはしたものの
みんなと一緒のメニューをこなしたらしい。

でも合宿は楽しかったそうです。
いろんな学校の人と友達になり、陸上の情報交換したり
高校生の先輩に優しくしてもらったりと
充実した三日間だったそうです。

さて、たつごんのほうは昨日やっと電気が開通。
31日に間違いなく帰れるとのこと。
奄美では被害にあったお宅の復旧作業のお手伝いや海岸清掃と
一日中ボランティアをして
地域の方々との交流や色んな貴重な体験をしているみたいです。
なんだかとっても成長してるだろうなぁ
帰ってきてレスリング部のみんなに会うのがとても楽しみです。