筋肉痛と二日酔いと謎の尻痛

朝っぱちから喧嘩中のチビとウィちゃん
なぜか今日は頭にガンガン響きます
そんな私は二日酔い

昨日は午前中ななごんと一緒にトレーニングセンターに。
最近また股関節が痛くて走れてないので
バランスや上半身の筋トレをしたななごん。





ついでに私もウォーキングマシンで数キロ歩き
肩こりがひどいのでちょいと筋トレ。
このななごんがやってるマシンの似たようなやつで
腕を上げるやつをしたんですが、
結構効きました、今日はなぜか大胸筋が痛い

夜は陸上クラブの保護者親睦会がありまして
飲み放題４，５００円ちゅうことで飲みすぎました
完全に二日酔いであります。

実はですなあ～わたくしちょっと事情がありまして
先月いっぱいでお仕事を辞めたんですよ。
で、普段なら日曜の飲み会なんて
ちゃんとセーブして飲み過ぎないようにするんですが
なんか仕事に行かなくていいっちゅう開放感（？）
そんなこんなですったり飲み過ぎちゃいました。

朝起きるとなぜか尾てい骨に激痛が…
昨日最後まで一緒に飲んだ友達からは
「お尻だいじょうぶ？？」とのメールが
たぶん、どっかですっころんでお尻を強打したと思われますが
覚えちゃいません

まぁ今年初めに尾てい骨骨折した時ほどではないので
今回は骨折はしてないと思います。

あ～～これからは気を付けよう