日に焼けた～～～ヽ(´Д`；)ﾉ

昨日は秋晴れ～風が気持ちよかったです。
ななごん、市の陸上新人戦は100ｍと200ｍ、それとリレーに出場



100ｍは１３秒41　　200ｍは27秒70
リレーは55秒60ですべて２位

記録としてはそんなに悪くはないんだけど
久しぶりの試合、あんまり伸びてなかったです。

そして飛躍的に伸びてて、すごくフォームがよくなっていた１位の選手
いつも競技場で自主練習をしていて
すごく頑張ってるのが記録に出てました。

練習は嘘をつかない、ななごんもこれから３年生にむけて
冬季練習もがんばろうね

いや～しかし、昨日は油断したわ～
秋の日差しはバカにならない、すっごく日焼けしちゃいました。
もう、なかなかもとにはもどらないのよねぇ・・・

昨日１位になった選手のお母さんとお話したんだけど
ななごん達、陸上選手は整体やメンテにお金がかかります。
親のエステどころじゃないよね～ってね





ヒレカツ、切干大根とさつま揚げの煮付け、卵焼き
　　野菜、ほうれん草の胡麻和え、ハムチーズ巻き