ななごんの貧血・・・その後

豆腐入りチキンナゲット、ベーコンチーズ入り卵焼き、鶏肉のカシューナッツ炒め
　　　　　　ポテトチーズ、つわの煮つけ、りんご

土曜日は、ななごんの採血をした検査の結果をききに、
大場整形スポーツ内科に行ってきました。

いやぁ～前回、春休みちょい前のときにですな
貧血のフェリチン値があんまよくなくて
先生から
「どこの高校に進学するの？？
　　ふーん、文理の駅伝部ね。あんなとこ行ったら
　この数値じゃ６月くらいにぶっ倒れちゃうよ」と言われておった

そりゃ、ぶっ倒れたら大変だ～っと
この春休みから、薬と併用しながら
ちゃんと食事にも気を付けて頑張ってまいりました。

で、今回の結果は・・・
よくなっておった～！！
フェリチンも18から31にあがっておって
筋肉量も増えて、もっと筋肉がつく準備もできておるそうです。
タンパク質もちゃんととれてました。

このまま、まぁまだ薬も飲まないといけないけど
食事はしっかりとって、走りこんでしぼっていく方法で
もうちょっとがんばって行きましょうって言われた。

いやぁ～よかったっす
いままで、短距離の練習が主だったけど
長距離の練習にもなんとかついていけるようになっておるし
このまま一緒に頑張ろうね、ななごん