筋肉痛か！？

2013年02月08日 08:25

テレビの上の棚がお気に入りのチビ
でも上がったり降りたりするときに
テレビを消しちゃったり、音量を最大にしたりするんだな～

昨日、ちょこっとお昼寝して起きたら背中が痛い
朝から太ももあたりが痛かったんだけど
これって筋肉痛か！？
まさかヨガしたから筋肉痛になったのか

今日は朝からとっても寒くて身体がカチコチ
これ以上身体が硬くなるとぎっくり腰かぎっくり首をしちゃいそう
気をつけながら　Wii　fit　でストレッチでもしようかな。