ベリーダンスですっきり！！

今朝起きたら、なんと首の痛みがないっ！！
どよ～んとした違和感すらないっ！！
これは昨日踊ったベリーダンスのおかげですな
先週はタヒチダンスをしたんですが、隔週で昨日はベリーダンスのレッスン。

踊るとちゃんりんちゃりんってなるヒップスカートっちゅうのんを巻いて
腰を振り振りして、くるくるまわるやつです（なんかよーわからんでしょうが）

腰を振りながら、腕を上にあげてくりくりしながらおろしたり
大きくふりまわしたりしたのがよかったんでしょうな。
整体にいってあちこちもんでもらって、もみ返しがくるよりも
断然、治りが早かった
まぁ、ちと腹筋が筋肉痛でございますが

Ｆａｃｅｂｏｏｋに写真をＵＰしたらば
『腰巻か！？相撲取りか！？まわしか！？・・・』などなど
散々なコメントでしたが、まぁ本人が楽しけりゃいいんです
なんか７月に発表会があるそうで
まぁそれにゃでませんが、来年あたりは初舞台を踏む
・・・かもしれません（笑）





薄切り豚ロースにチーズ挟んだとんかつ、野菜、卵焼き
　　ミニステーキ、ジャーマンポテト