カマスが豊漁～

釣り好きのみなさま～
ただいま、佐伯湾でカマスが豊漁だそうです
りきごんが、バイトの後のちょっとの時間にいっぱい釣ってきております。
なんか小ぶりなカマスなので、開いて天ぷらに







昨日は久しぶりにななごんの陸上練習につきあって競技場に




わくわくクラブのちびっこたちとも一緒に走らせてもらって楽しかった～～
ちびっちゃい子がたくさん入っておって
「あ～たつごんもななごんもこんな時から走っておったんだなぁ・・・」と
夕暮れ早い陸上競技場で、ちと感傷に浸っておりました(笑)





チーズサンドハムカツ、卵焼き、野菜、豚の生姜焼き
　　ちくわと人参といんげんのきんぴら