♪三匹の怪獣とわたくし♪

  

お店のお客さんがアロマとかを使うエステサロンをしてるので
あ試しで痩身マシンちゅうのんをやってきました。

なんか、紙のおパンツを履いて
ビニールの中に入って、足からアロマでマッサージ。
すごい汗がでた

帰ってから体重計に乗ってみたけど
体重自体はあんまり変わらず
でも顔のリフティングちゅうので
顔が少しだけ小さくなったような…気がする。

少しづつだけど減ってきてた体重が
この前、玉名に旅行に行って食べまくり
帰って来て１．２キロ体重が増えてたんでたまがったわ
また、ダイエット頑張ります




おっぱいをあげてるあいだ、
ヒメはすごく食べるけど、痩せこけていた。

そろそろ赤ちゃん用のカリカリをたくさん食べるようになったチビにゃん。
いままではヒメの後をついて歩いていたけど
ご飯をもっている私を見ると、
私について歩くようになった、可愛い













  

これは何かというと私の体重と体脂肪のグラフで赤いほうが体重。
体脂肪はなんか計る時に誤差が結構あるんで
これもあんまり変わりはないっす

ちょっと前までは、決意も強く
食事制限なんかも頑張ってたんだけど
最近、すっごく美味しいものが食べたい
ビールが飲みたい

それならと歩く距離を増やそうかと
ロナと一緒にいつもの散歩より長く歩いてみたりするんだけどね～
なんたてロナが歩くのが嫌い
途中で私の顔を見だしたら、座り込むし
次の日は散歩行くっていってもケージから出ない
すっごくなまけもののところは飼い主にσ(￣∇￣;)似てるわ～









たつごん達レスリング部は昨日保育園に行き
子どもたちにレスリングを教えたらしい。

顔は怖い（？）が優しいレス部のみんな
すぐに子ども達になつかれ、とても楽しかったそうです。
  

ダイエット中の私
体重グラフは上がったり下がったりしながらも
全体的には下降しております。
グラフが上がる原因はわかってて、ビール飲んだら上がる
（じゃあ飲むなってね）

それでもストレッチやウォーキングで
ちょっとばかり腹が減っこみ
履けなかったジーンズが履けるようになって
ちょっと嬉しい

で、実はダイエットしておるのは私だけではない。
靴屋の小人もダイエット中






今朝、昔のスーツを引っ張り出してきて
「おっ履けるようになった」と喜んでおった。

別に夫婦仲良くダイエットしてるわけでなく
今回かなり張り合ってます
私も頑張るもんね
（じゃあビールやめろってか）
















  

4年くらい前に一大決心をしてダイエット
その時は８～９キロくらい体重が減ったんだけど
ここんとこ1年くらいで
また体重がMAXになってしまった

こりゃいかんわ～～と２ヶ月前からダイエット中。
先週くらいまでに４キロから５キロ近く体重が減って
「おっ痩せたんじゃない」と言われるようになったけど
そこから体重が停滞中

目標は…キロ、あとまだ７キロくらい痩せらんとならん。
昨夜金スマをみよって「ブレスダイエット」ちゅのんをやっていた。
ちょっとやってみたら今朝、腹筋がちょ～～～いてぇ～
こんだけ腹筋が痛いってことは効くちゅうことか
まぁあんまり無理せずがんばろっと