体脂肪計を新調
2015年09月12日
ロナくん、それは体脂肪計ですよ
うちには体脂肪計が二つあって
一つは出始めに買った
あの、びよ～～んとのびるなんかをもって計るやつ
今は体重くらいしか計ってなくて
一番いい体脂肪計はたつごんが寮に持ってちゃったので
新しい体脂肪計を買いました
あいばあちゃんが骨粗鬆症になって
私も骨密度が心配になって
ななごんも最近、ちょいと痩せてきたので
これは毎日きちんと計らんといけんっちゅうことで
ＴＡＮＩＴＡのいろんなのがでるやつ
わたくし、身長が１６４㎝・・・で結果が
体重:58.9kg
BMI:21.9
体脂肪率:34.5%
筋肉量:36.4kg
推定骨量:2.2kg
内臓脂肪:6.0
基礎代謝:1829kcal
体内年齢:53歳
ちょっと、よく調べてみらんとわからんのだけど
体内年齢が５３歳っていうのはかなりショック
靴屋の小人は５２歳のくせに４７歳だった
これから毎日図ることにしよっと
結果は毎日報告せんけど(笑)
Posted by がみがみMAMA at 07:03│Comments(4)
│ダイエット
この記事へのコメント
骨密度が測れるのがあるんですね～
がみがみMAMAさんって身長高いのですね
私は162センチなので私より高いんだ～って思いました
体重は私は載せないだろうな
今は載せられない体重になってしまったので
ちょっと減らさないとです(>_<)
がみがみMAMAさんって身長高いのですね
私は162センチなので私より高いんだ～って思いました
体重は私は載せないだろうな
今は載せられない体重になってしまったので
ちょっと減らさないとです(>_<)
Posted by happy
at 2015年09月12日 20:37
at 2015年09月12日 20:37☆ ｈａｐｐｙさんへ
私は猫背なので
あんまり背が高く見えないんですが
１６４㎝なんですよ～～(笑)
数年前はちょいと載せられない体重でしたわ(^▽^;)
私は体重や体脂肪よりも皮下脂肪を減らさないといけないことが
判明いたしましたΣ(|||▽||| )
私は猫背なので
あんまり背が高く見えないんですが
１６４㎝なんですよ～～(笑)
数年前はちょいと載せられない体重でしたわ(^▽^;)
私は体重や体脂肪よりも皮下脂肪を減らさないといけないことが
判明いたしましたΣ(|||▽||| )
Posted by がみがみMAMA at 2015年09月12日 22:55
at 2015年09月12日 22:55おはようございます！
びっくりしましたぁ～
MAMA様と同じような体格で。。。（笑）
しか～し基礎代謝が凄いですね。
６００kｃａｌも(^_^;)高い。代謝がいいんですね。
びっくりしましたぁ～
MAMA様と同じような体格で。。。（笑）
しか～し基礎代謝が凄いですね。
６００kｃａｌも(^_^;)高い。代謝がいいんですね。
Posted by 秘密のアッコ at 2015年09月13日 11:56
at 2015年09月13日 11:56☆ 秘密のアッコさんへ
そうなんですね！！
でも私はお腹ポッコリなんですぅ～～(T0T)
皮下脂肪が多いのですわ
私も基礎代謝量にびっくりしてます
代謝がいいのかしら
だから汗っかきなのね(^▽^;)
そうなんですね！！
でも私はお腹ポッコリなんですぅ～～(T0T)
皮下脂肪が多いのですわ
私も基礎代謝量にびっくりしてます
代謝がいいのかしら
だから汗っかきなのね(^▽^;)
Posted by がみがみMAMA at 2015年09月13日 18:33
at 2015年09月13日 18:33
