♪三匹の怪獣とわたくし♪

  

土曜日に計量があり、たつごん５０キロジャストでクリア
帰りのバスの中で食べまくり、晩御飯は靴屋の小人に食事に連れて行ってもらって
夜には３，４キロ体重が増えてました。

いや～今回の７キロ減量は結構大変でしたな。
でも、私も揚げない料理、蒸し料理など
料理の方法でのカロリーダウンをたくさん勉強することができました。

試合は昨日、津久見高校で






新潟へのコマを一つ進めることができました。

さて、家におるたつごんの試合のことばっかりでしたが
実は、りきごんも山口でカッター部の試合がありました。




仲間と一緒に頑張っております。
りきごんの試合はなかなか見に行くことができませんが
いつか応援に行きたいなぁ・・・

そして、そして
ゴルフのコンペにいっていた靴屋の小人




いや～この優勝が一番びっくりした
トロフィーもまぁ、お高そうで




りきごんいわく
「お父さんの優勝が一番賞品がいいんじゃね」ですと。

靴屋の小人は最近肩が痛いと整体にかよいつつ練習もかかさず
日頃の努力の結果が実ったわけですな。

りきごんもたつごんも靴屋の小人もみんな努力の成果
よくがんばりました優勝おめでとう





鶏のスパイス焼き、エビフライ、卵焼き、野菜、切干大根とさつま揚げの煮物