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でんぐり返しで・・・

2014年10月02日



雨で始まった昨日、１０月の朝
にゃんこたちはそれぞれの場所で　す～～やすやicon


昨日は午後から、学童のお仕事
子どもがなにやら布団をたくさん並べて遊んでおって
私にもそこに寝れと。

足を上げたり、ごろごろしたりして遊んでたんですが
なにげな～～く前転、でんぐり返しをしたところ
肩から背中に激痛がicon
なんかへんなところをひねってしまったみたいicon

前転で、前回りよ！！でんぐり返しよ
別にバック転をしたわけじゃなく
あの森光子さんが亡くなるまで舞台で披露していたという
前にころんと回るだけよ！！
なんで～～～icon

ずいぶん久しぶりにした感はあるんですが
まさか、こんくらいで肩を痛めるとはicon
身体が硬いんですかな、
少しの運動でもストレッチと柔軟体操は大切でございますな・・・icon

今日のお弁当




チキン南蛮、野菜、卵焼き、豚バラピザ、厚揚げといんげんの煮物
ななごんのおにぎりはわかめごはん  


Posted by がみがみMAMA at 06:29 │Comments(0) │お仕事のこと
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