ベリーダンスですっきり！！
2014年05月28日
パソコン周りをかたずけるとこれだから・・・
今朝起きたら、なんと首の痛みがないっ！！
どよ～んとした違和感すらないっ！！
これは昨日踊ったベリーダンスのおかげですな
先週はタヒチダンスをしたんですが、隔週で昨日はベリーダンスのレッスン。
踊るとちゃんりんちゃりんってなるヒップスカートっちゅうのんを巻いて
腰を振り振りして、くるくるまわるやつです（なんかよーわからんでしょうが
）腰を振りながら、腕を上にあげてくりくりしながらおろしたり
大きくふりまわしたりしたのがよかったんでしょうな。
整体にいってあちこちもんでもらって、もみ返しがくるよりも
断然、治りが早かった
まぁ、ちと腹筋が筋肉痛でございますが
Ｆａｃｅｂｏｏｋに写真をＵＰしたらば
『腰巻か！？相撲取りか！？まわしか！？・・・』などなど
散々なコメントでしたが、まぁ本人が楽しけりゃいいんです
なんか７月に発表会があるそうで
まぁそれにゃでませんが、来年あたりは初舞台を踏む
・・・かもしれません（笑）
今日のお弁当はたつごんのだけ
薄切り豚ロースにチーズ挟んだとんかつ、野菜、卵焼き
ミニステーキ、ジャーマンポテト
Posted by がみがみMAMA at 07:10│Comments(0)
│ダイエット
